花椒琪琪黄鳝20分钟

  • ...去致癌物 别超20分钟-虾皮吃前泡三遍

    ...去致癌物 别超20分钟-虾皮吃前泡三遍

    虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有"钙库"之称.中医文献记载,虾皮还具有开胃、化痰等功效.在太阳越来越毒辣的初夏,更是最佳配菜之一. 虾皮的食用方法很多,取一小把虾皮,加点麻油葱花,再放些紫菜,用开水一冲,一碗色香味极佳的鲜汤便
  • 摩,再戴上浴帽20分钟.   芒果中的维生素含量很高,还含有头发非常...

    摩,再戴上浴帽20分钟. 芒果中的维生素含量很高,还含有头发非常...

    8、用芒果护发 泰国人的头发乌黑闪亮,走在泰国常常看见用芒果洗头的人.假如你家里有条件,可以把芒果榨汁,把芒果渣与一汤匙柠檬汁混合涂抹于头发,然后轻轻按摩,再戴上浴帽20分钟. 芒果中的维生素含量很高,还含有头发非常需要的磷等矿物质.
  • 搅拌20分钟之后,放在冰箱里冷藏十五分钟.然后在你想要吃东西时候...

    搅拌20分钟之后,放在冰箱里冷藏十五分钟.然后在你想要吃东西时候...

    切5个中等大小的西红柿,放在搅拌机里面,添上半条已去籽的黄瓜,1/2杯绿胡椒粉,1/4杯洋葱和一勺橄榄油.搅拌20分钟之后,放在冰箱里冷藏十五分钟.然后在你想要吃东西时候就用它来代替,这样既可以满足你的食欲,还能帮助你减少热量摄入哦!
  • 20 分钟都不用你就能吃到这 20 款美味的沙拉

    20 分钟都不用你就能吃到这 20 款美味的沙拉

    事实上我们无法获得足够多的祖传西红柿. 选黄瓜时一定要新鲜的. 以虾仁为主,面条和生菜为辅,搅拌起来刚刚好. 有些墨西哥风味的沙拉~ 当水果和蔬菜相遇,会是一道美味的沙拉! 一定要把它们都切成丝哦~
  • 20 分钟都不用你就能吃到这 20 款美味的沙拉

    20 分钟都不用你就能吃到这 20 款美味的沙拉

    选黄瓜时一定要新鲜的. 以虾仁为主,面条和生菜为辅,搅拌起来刚刚好. 黄瓜和羊乳酪是绝配,你想象不到有多美味. 当水果和蔬菜相遇,会是一道美味的沙拉! 一定要把它们都切成丝哦~ 事实上我们无法获得足够多的祖传西红柿.
  • 一起放入锅中蒸20分钟.   2、在蒸好的菜上,浇汁即可.

    一起放入锅中蒸20分钟. 2、在蒸好的菜上,浇汁即可.

    原料:松茸、豆腐. 做法: 1、将松茸切片,和豆腐片一起放入锅中蒸20分钟. 2、在蒸好的菜上,浇汁即可.
  • 20 分钟都不用你就能吃到这 20 款美味的沙拉

    20 分钟都不用你就能吃到这 20 款美味的沙拉

    这样吃不会长肉!赶快做起来吧! 听起来很像黑暗料理,但是吃起来确实美味无比. 想象自己此刻正躺在圣托里尼的阳台上. 没有西瓜的夏天是不完整的! 一定要把哈密瓜制成球状哦~ 虽然用料简单,但是味道极佳,保证你爱不释口.
  • 洗净水发涨,约20分钟后捞出淋干水分待用;韭菜摘洗干净,切3厘米...

    洗净水发涨,约20分钟后捞出淋干水分待用;韭菜摘洗干净,切3厘米...

    【做法】 虾仁洗净水发涨,约20分钟后捞出淋干水分待用;韭菜摘洗干净,切3厘米长段备用; 鸡蛋打破盛入碗内,搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊,把虾仁倒入拌匀待用.
  • ...蓉和1/2汤匙花椒炒香,放入青椒块快炒10秒,倒入黄鳝拌炒3分钟.-...

    ...蓉和1/2汤匙花椒炒香,放入青椒块快炒10秒,倒入黄鳝拌炒3分钟.-...

    5 加入5汤匙清鸡汤、1汤匙料酒、1/5汤匙白糖、1/3汤匙盐、1汤匙酱油和1/8汤匙白胡椒粉拌炒入味,便可上碟. 油(3汤匙)、盐(2汤匙)、料酒(2汤匙)、白糖(1/5汤匙)、酱油(1汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙) 1 黄鳝去头尾,剔去骨洗净切
  • 杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加...

    杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加...

    用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量. 制法: 1、将黄豆浸泡6-16小时,备用. 2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可.
  • 20 分钟都不用你就能吃到这 20 款美味的沙拉

    20 分钟都不用你就能吃到这 20 款美味的沙拉

    要注意,这可不是你平时吃的奶酪哦~ 口感香脆,味道鲜美,绝对让你愉快吃光它! 没有西瓜的夏天是不完整的! 在炎热的夏季,有些人会选择大肆吃冰来解暑,有些人会喜欢吃刺激性食物放大快感.其实这些都不是什么好习惯,长此以往胃会承受不了. 所以我们
  • 20 分钟都不用你就能吃到这 20 款美味的沙拉

    20 分钟都不用你就能吃到这 20 款美味的沙拉

    一定要把它们都切成丝哦~ 事实上我们无法获得足够多的祖传西红柿. 选黄瓜时一定要新鲜的. 绿油油的一道菜看着就很有食欲. 有些墨西哥风味的沙拉~ 当水果和蔬菜相遇,会是一道美味的沙拉!
  • 量滚水,旺火煲20分钟,放入豆腐和丝瓜,再用文火煲15-20分钟,加...

    量滚水,旺火煲20分钟,放入豆腐和丝瓜,再用文火煲15-20分钟,加...

    汤料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐适量,生姜、盐适量. 制法:丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放入煲里,加入适量滚水,旺火煲20分钟,放入豆腐和丝瓜,再用文火煲15-20分钟,加入调味品.
  • 加适量开水炖煮20分钟后即可食用.

    加适量开水炖煮20分钟后即可食用.

    银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量. 烹调方法:将银耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成小块; 南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用.
  • 20分钟煲煲潮州粥

    20分钟煲煲潮州粥

    【师傅教路】 看过师傅教的煮法,大家也许有点纳闷:怎么都没有标出分量来?这是记者在采访以后才发现潮州粥还有一个优点:分量搭配比较随意,用于懒人家里宴客也不错,不用计算来客人数,来多少人,下多少料.
  • 20 分钟都不用你就能吃到这 20 款美味的沙拉

    20 分钟都不用你就能吃到这 20 款美味的沙拉

    当水果和蔬菜相遇,会是一道美味的沙拉! 一定要把它们都切成丝哦~ 事实上我们无法获得足够多的祖传西红柿. 羽衣甘蓝和藜麦一定要清洗干净. 绿油油的一道菜看着就很有食欲. 有些墨西哥风味的沙拉~
  • ...火慢煮; 3、20分钟后加入盐再煮10分钟; 4、最后用大火?-水煮花...

    ...火慢煮; 3、20分钟后加入盐再煮10分钟; 4、最后用大火?-水煮花...

  • 煮沸,转小火煮20分钟;

    煮沸,转小火煮20分钟;

    1、木耳用清水泡发,去蒂,撕块;猪红清洗切块; 2、梅头肉洗净切薄片,用少许生抽、淀粉和盐腌好; 3、将适量水放入锅里烧开,放入猪红、木耳和姜片煮沸,转小火煮20分钟;
  • 加入番茄,再煮20分钟,调味后即可食用.

    加入番茄,再煮20分钟,调味后即可食用.

    材料:番茄150克,土豆250克,排骨300克. 做法:先将排骨洗净氽烫后用清水冲干净,与切块的土豆一起放入砂锅,加水5000ml,先用武火煮15分钟后改为文火,煮40分钟后,加入番茄,再煮20分钟,调味后即可食用.
  • 做法:   (1)小米淘洗干净加适量的水浸泡20分钟   (2)排骨洗净,...

    做法: (1)小米淘洗干净加适量的水浸泡20分钟 (2)排骨洗净,...

    排骨200克,红心红薯1个约200克,小米半杯,调味料:料酒1大匙,生抽1大匙,糖1茶匙,盐1茶匙,姜蒜粉1茶匙,蒜末1茶匙,姜末1茶匙 做法: (1)小米淘洗干净加适量的水浸泡20分钟 (2)排骨洗净,切小块,加入调味料腌制20分钟.
  • ,加入青稞炖制20分钟即可.品质新鲜度和营养成分得到很好的保持,...

    ,加入青稞炖制20分钟即可.品质新鲜度和营养成分得到很好的保持,...

    配料:盐巴 将藏鸡和松茸一起用文火炖制约3个小时,加入青稞炖制20分钟即可.品质新鲜度和营养成分得到很好的保持,故味道鲜美,口感极好,是藏民冬季餐桌上的必备食品,可作为冬季进补的最佳食品,老少皆宜. 青稞,在西藏,人们长期以牛羊肉为食,但患有"三高
  • 1、将豌豆切细.再在小锅中加入适量的黄油,加入葱煮约5分钟.   2...

    1、将豌豆切细.再在小锅中加入适量的黄油,加入葱煮约5分钟. 2...

    原料:黄油25克、小洋葱1个的1/2,豌豆300克,薄荷叶8张,鲜奶油150毫升,盐、黑胡椒适量,去壳干贝20只,橄榄油1汤匙 做法: 1、将豌豆切细.再在小锅中加入适量的黄油,加入葱煮约5分钟. 2、再取出一只大锅,放适量的盐和水一同烧煮至沸
  • 大火   烧开20分钟,然后转小火熬制40分钟即可   3:熬好后再根据自...

    大火 烧开20分钟,然后转小火熬制40分钟即可 3:熬好后再根据自...

    1:绿豆用清水洗净,隔夜泡好, 2:将泡好的绿豆过几次水冲洗,将绿豆,海带丝,姜片还有适量的水放入高压锅,先大火 烧开20分钟,然后转小火熬制40分钟即可 3:熬好后再根据自己口味加适量的红糖即可 绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风
  • 做法:将上面的材料都放进锅中煮20分钟,喝汤.   功效:山楂、冬瓜...

    做法:将上面的材料都放进锅中煮20分钟,喝汤. 功效:山楂、冬瓜...

    材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克. 做法:将上面的材料都放进锅中煮20分钟,喝汤. 功效:山楂、冬瓜都减肥的圣斗士,这个配方可谓是强强联合.坚持一个星期,减掉3斤肉不是问题.不过体寒的MM可不要多喝哦. 功效:荷叶有理脾调胃
  • 红枣洗干净去核,放入锅里,加入500毫升,熬煮20分钟后,加入蜂蜜...

    红枣洗干净去核,放入锅里,加入500毫升,熬煮20分钟后,加入蜂蜜...

    材料: 枸杞30克、红枣8克、蜂蜜20毫升 做法: 将枸杞洗干净,浸泡10分钟后放入锅里;红枣洗干净去核,放入锅里,加入500毫升,熬煮20分钟后,加入蜂蜜搅拌均匀即可食用,一日分为2次服. 功效: 先将枸杞子洗干净,留做备用;将粳米洗
  • 将河虾泡10-20分钟,使其排出污浊,再用水冲洗干净.   步骤二:刷...

    将河虾泡10-20分钟,使其排出污浊,再用水冲洗干净. 步骤二:刷...

    若是从市场中买了活的河虾回来,可以在水里放少量的食盐,将河虾泡10-20分钟,使其排出污浊,再用水冲洗干净. 步骤二:刷虾腹 对河虾清洁有更高要求的话,可以用小牙刷刷洗河虾腹部,若是比较干净的河虾,此步骤可以省略. 又到一年吃虾时,河虾肉质鲜嫩
  • 子,小火慢煮约20分钟后,将五味子捞出来(因五味子有微

    子,小火慢煮约20分钟后,将五味子捞出来(因五味子有微

    材料:五味子15克,枸杞子15克,鲜干贝600克,葱、姜、米酒、香油、盐适量,冰糖1克. 做法: 1.干贝洗净后,用葱、姜、米酒、香油腌制一下. 2.五味子用清水洗净后,加入一碗半水以及枸杞子,小火慢煮约20分钟后,将五味子捞出来(因五味子有微
  • 匀后敷面,保留20分钟,然后用清水洗去.此法具收敛作用,长期坚持...

    匀后敷面,保留20分钟,然后用清水洗去.此法具收敛作用,长期坚持...

    酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟,然后用清水洗去.此法具收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,使皮肤润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇. 再将豆腐弄碎,装在薄纱布袋内,冰牛奶洗脸之后,用来搓揉脸部,皮肤会变得白皙、光滑.脸
  • 密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月.可疏肝健脾,消...

    密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月.可疏肝健脾,消...

    当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克.将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月.可疏肝健脾,消斑化淤.
  • 洗净,用温水泡20分钟.大米洗净后,放入锅内加水适量与红枣同煮....

    洗净,用温水泡20分钟.大米洗净后,放入锅内加水适量与红枣同煮....

    红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,营养十分丰富,民间有"天天吃红枣,一生不显老"之说. 原料:大米100克,红枣50克. 做法:先将红枣洗净,用温水泡20分钟.大米洗净后,放入锅内加水适量与红枣同煮.待米烂汤稠即可.
  • 净后用盐水浸泡20分钟;在其顶部平切一刀,形成一个盅;露出的果肉...

    净后用盐水浸泡20分钟;在其顶部平切一刀,形成一个盅;露出的果肉...

    蒸橙子是秋季止咳最常用的食疗方,但这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳,不适合外感风寒引起的咳. 具体方法是,把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟;在其顶部平切一刀,形成一个盅;露出的果肉用筷子戳几个洞,然后将切下来的"盖子"重新盖回去;将橙子放进碗里蒸1
  • ,用开水浸泡3分钟.   2、把黑豆,杜仲,菖蒲,生姜同放入锅中小火...

    ,用开水浸泡3分钟. 2、把黑豆,杜仲,菖蒲,生姜同放入锅中小火...

    做法 1、羊腰剖洗干净,去臊味,用开水浸泡3分钟. 2、把黑豆,杜仲,菖蒲,生姜同放入锅中小火煮30分钟. 3、加入羊腰,继续用小火炖熟即可. 功效:肾调养调理,壮腰健肾调理,肾炎调理,活血化瘀调理. 功效:鲫鱼滋阴补肾,含大量优质蛋白
  • 盐水中泡15-20分钟再洗净生食.用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保...

    盐水中泡15-20分钟再洗净生食.用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保...

    黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口.从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃.但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食.用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的
  • 准备时间:5分钟-二月一定要吃的16道大餐

    准备时间:5分钟-二月一定要吃的16道大餐

    制作时间:20分钟 原料:牛肉50克,生菜叶2片,海苔3张,泰国香米饭适量,芦笋2段,蒜末,葱末、姜末各适量. 调料:白糖3茶匙,米醋2茶匙,白醋1茶匙,酱油2茶匙,盐、料酒、淀粉各适量. 脂肪176.23克 碳水化合物115.89克
  • 苁蓉加5碗水煮20分钟取汁

    苁蓉加5碗水煮20分钟取汁

    1.二仙胶加水煮溶化 2.黄耆、当归、肉苁蓉加5碗水煮20分钟取汁
  • 烤箱中烤制大约20分钟,取出后,再在顶部撒上香菜提香即可.

    烤箱中烤制大约20分钟,取出后,再在顶部撒上香菜提香即可.

    3.将玉米饼卷好,不要散开,再在顶部撒赏芝士碎,放在烤箱盘中待用. 4.将烤盘放入烤箱中烤制大约20分钟,取出后,再在顶部撒上香菜提香即可.
  • 豆腐放入锅中熬20分钟即可.   厨师点评:此菜制作简单,可做为开胃...

    豆腐放入锅中熬20分钟即可. 厨师点评:此菜制作简单,可做为开胃...

    原料:豆浆、蛋清、豆腐. 做法: 1、将豆腐捣碎、 2、将豆浆、蛋清、豆腐放入锅中熬20分钟即可. 厨师点评:此菜制作简单,可做为开胃饮品食用.
  • 的清水,炖煮约20分钟后减压,再向锅内加入粳米和适量的开水,然后...

    的清水,炖煮约20分钟后减压,再向锅内加入粳米和适量的开水,然后...

    薏苡仁粥 原料:薏苡仁100克,粳米50克,白糖适量. 制用法:将薏苡仁放入高压锅中,加适量的清水,炖煮约20分钟后减压,再向锅内加入粳米和适量的开水,然后再用文火煮10~15分钟,加入白糖即成.此粥可在每日早晚各服一次. 中医认为,薏苡仁性微
  • 材料:鳕鱼肉200克,墨鱼肉100克,日本海苔片3张,鸡蛋5只,胡萝...

    材料:鳕鱼肉200克,墨鱼肉100克,日本海苔片3张,鸡蛋5只,胡萝...

    做法: 1、将狭鳕鱼和墨鱼肉用绞肉机绞成肉泥,加入三个鸡蛋清、盐、鸡粉、花雕酒、葱姜汁、水100克、生粉,慢慢搅拌至上劲后放入冰箱内饧20分钟待用,胡萝卜切成0.5厘米见方粗的条.
  • 25分钟   制作时间   4小时   食材   牛脸肉1公斤,南瓜200克,什锦干果...

    25分钟 制作时间 4小时 食材 牛脸肉1公斤,南瓜200克,什锦干果...

    25分钟 制作时间 4小时 食材 牛脸肉1公斤,南瓜200克,什锦干果20克 (葵花子、南瓜子和核桃仁等) 既瘦又嫩的红焖牛脸肉
  • 的时候,至少排20分钟才有位子.   招牌香菇干贝瘦肉粥(16元/碗),...

    的时候,至少排20分钟才有位子. 招牌香菇干贝瘦肉粥(16元/碗),...

    地址:卢湾区淮海中路494弄22号(近雁荡路) 雁荡路对面的弄堂小店,生意超好,饭点的时候,至少排20分钟才有位子. 招牌香菇干贝瘦肉粥(16元/碗),很大的碗,盛着满得几乎要溢出来,粥熬得厚厚的,浓稠绵滑.香菇个头小小,但肉质厚实且微甜;还有干贝
  • 有筋力的面团醒20分钟.   2、将面团搓成长条,分八个剂子,团成椭...

    有筋力的面团醒20分钟. 2、将面团搓成长条,分八个剂子,团成椭...

    做法: 1、蛋、盐放在盆内搅拌均匀盐融化,倒入面粉炒拌成面梭子,用手带少许凉水扎成有筋力的面团醒20分钟. 2、将面团搓成长条,分八个剂子,团成椭圆型稍醒(油案)盖上塑料膜. 3、油案上抹少许油,将剂子揉成长方形,双手拿起,轻轻摔两下,如一张薄
  • 准备时间:60分钟   制作时间:60... 调料:辣椒面30克,料酒20克,姜...

    准备时间:60分钟 制作时间:60... 调料:辣椒面30克,料酒20克,姜...

    准备时间:60分钟 制作时间:60分钟 食材:牛肉300克,卤水汁1000克. 调料:辣椒面30克,料酒20克,姜、蒜、盐各10克 做法
  • 黑木耳提前浸泡20分钟,丝瓜去皮洗净,切滚刀块,黑木耳摘洗干净,...

    黑木耳提前浸泡20分钟,丝瓜去皮洗净,切滚刀块,黑木耳摘洗干净,...

    丝瓜去皮时保留少许绿色嫩皮,翠绿相间色泽诱人,此菜大火急炒便可~蚝油可以增加丝瓜的清甜~ 黑木耳提前浸泡20分钟,丝瓜去皮洗净,切滚刀块,黑木耳摘洗干净,剪小朵,蒜瓣拍扁去皮,剁碎,下适量油烧热锅,倒入蒜蓉爆香,加上黑木耳翻炒片刻; 倒进丝瓜继续爆
  • 3、蟹膏处于一种半凝固的状态,因此蒸的时候一定要蒸够20分钟,才...

    3、蟹膏处于一种半凝固的状态,因此蒸的时候一定要蒸够20分钟,才...

    1、在煮食螃蟹时,宜加入一些紫苏叶、鲜生姜,以解蟹毒,减其寒性. 2、蒸蟹时应将蟹捆住,防止蒸后掉腿和流黄.生螃蟹去壳时,先用开水烫3分钟,这样蟹肉很容易取下,且不浪费. 3、蟹膏处于一种半凝固的状态,因此蒸的时候一定要蒸够20分钟,才能将蟹里面的
  • 参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮成粥食用.适用于手...

    参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮成粥食用.适用于手...

    取沙参10克,麦冬10克,扁豆15克,粳米50克.先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮成粥食用.适用于手足心热,便干,纳呆的脾阴虚者. 原标题:冬季脾虚怎么办? 11款养生粥 调理脾胃
  • 大葱、干辣椒、花椒等配菜和香料,猛火爆炒.吃的时候,从主料(肉...

    大葱、干辣椒、花椒等配菜和香料,猛火爆炒.吃的时候,从主料(肉...

    干锅系列 干锅是与火锅针锋相对的一种吃法,优势在于不会弄得满身火锅味.可以做干锅的食材非常广泛,比如肥肠、排骨、牛肉、鸭舌、鸡翅等等.做法简单,就是加入洋葱、芹菜、豆豉、蒜瓣、大葱、干辣椒、花椒等配菜和香料,猛火爆炒.吃的时候,从主料(肉类)吃起,排骨
  • 材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可

    材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可

    材料:枸杞3钱,顶卷3钱,北耆片5钱,猴头菇7钱,金针菇7钱,排骨1斤 做法:金针菇先泡水,猴头菇切两半,排骨川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可

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